신생아 수유 방법 및 트림시키기

신생아 수유 방법

신생아를 돌보는 데는 모유 수유와 분유 수유의 두 가지 주요 방법이 있습니다.

- 모유 수유 : 신생아에게 모유를 먹이는 것은 자연스럽고 건강한 방법이에요.

1. 모유 수유 시 자신과 아기의 위치를 정합니다 : 편안한 의자나 침대에 앉아서 등을 받치고 발을 올린 후 아기의 머리와 목을 팔로 받치고 아기를 몸에 바짝 붙입니다.

2. 아기의 입 위치 : 아기의 입은 입술이 바깥쪽으로 향하도록 크게 벌려야 하고, 아기의 입이 젖꼭지 전체와 유륜의 일부를 덮도록 하면서 아기의 입을 가슴으로 가져갑니다.

3. 수유하기 : 일반적으로 각 유방에 10분에서 20분 동안 아기가 원하는 만큼 모유를 먹을 수 있게 합니다. 삼키는 소리와 아기가 빨고 있는 리듬을 보면 아기가 모유를 먹고 있다는 것을 알 수 있어요.

4. 다른 쪽 수유하기 : 아기가 한쪽에서 수유를 마치면 트림을 한 후 다른 쪽 유방을 제공합니다.

5. 아기 트림하기 : 아기를 어깨에 기대고 등을 가볍게 두드려 트림을 할 수 있게 도와줍니다.

- 분유 수유 : 만약 모유를 먹이지 않는다면 분유를 먹일 수 있어요.

1. 분유 준비 : 분유통 겉면에 적혀있는 지침에 따라 적절한 양의 분유와 물을 함께 혼합하세요. 그리고 물의 온도가 올바른지 꼭 확인합니다. 일반적으로 40~45도에요.

2. 아기의 위치를 정합니다 : 아기의 머리를 팔로 받치고 아기를 몸에 가까이 붙이세요.

3. 젖병으로 수유하기 : 분유를 채운 젖병을 아기의 입 가까이에 대세요. 아기가 공기를 삼키는 것을 방지하기 위해 꼭지에 분유가 가득 차 있는지 확인하는 것이 중요해요. 아기가 그들 자신의 속도로 분유를 먹도록 도와주세요.

5. 아기 트림하기: 아기를 어깨에 기대고 등을 가볍게 두드려줍니다.

모유 수유와 분유 수유 모두 인내심과 연습이 필요합니다. 필요하다면 모유 수유 전문가나 의사에게 도움이나 조언을 구하는 것을 두려워하지 마세요.

수유 시 필요한 도구

수유 시 필요한 도구들을 살펴보겠습니다.

- 유축기 : 유축기란 엄마가 여러가지 사정이나 이유로 아이에게 직접 수유 할 수 없을 때 미리 모유를 짜내어 저장하는 도구를 말해요. 엄마가 없을 때 수유를 위해 우유를 제공하기 때문에 아빠가 대신 수유해줄 수 있죠. 유축기는 크게 수동유축기와 전동유축기로 나뉩니다. 엄마가 직접 모유 수유를 할 수 없어 하루 종일 젖을 짜야 할 경우에는 전동유축기가 효과적인데, 대부분 무게가 무겁고 가격이 비쌉니다. 수동유축기는 유축속도가 느리고 손목에 무리가 갈 수 도 있는 단점이 있습니다. 하지만 유축할 때 느낌이 아기가 빠는 것처럼 자연스러워 유두가 헐지 않으며 가격이 저렴하고 휴대하기가 편하다는 장점이 있습니다.

- 수유 쿠션 : 수유 쿠션은 아기의 체중을 지탱하고 산모의 편안한 간호 자세를 유지하는 데 도움이 되는 쿠션입니다.

- 수유 브래지어 : 수유 브래지어는 모유 수유를 위해 유방에 쉽게 접근할 수 있도록 설계된 브래지어입니다.

- 유두보호기 : 유두 보호기는 젖꼭지가 아프거나 갈라졌을 때, 또는 아기가 먹기 힘들어할 때 수유 중에 유두 위에 놓는 실리콘 또는 고무 장치입니다.

- 라놀린 크림 : 라놀린 크림은 천연 보습제로 유두에 바르면 통증과 갈라짐을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.

- 수유 패드 : 수유 패드는 브래지어 내부에 착용하여 누출을 방지할 수 있는 흡수성 패드입니다.

- 모유 저장팩 : 모유를 저장하는 데 사용되는 용기입니다.

이것들은 모유 수유를 지원하기 위해 수유 중인 산모들이 사용할 수 있는 도구의 몇 가지 예에 불과해요. 이러한 도구들이 도움이 될 수는 있지만, 성공적인 모유 수유를 위해 필수적인 것은 아닙니다. 성공적인 모유 수유를 위한 가장 중요한 도구는 지원적인 환경, 좋은 영양, 지속하려는 의지랍니다.

트림하는 방법

갓 태어난 아기를 트림시키는 것은 위에 갇힌 불편함을 유발할 수 있는 가스나 공기를 배출하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 신생아를 트림하는 방법은 다음과 같아요.

1. 아기를 똑바로 잡기 : 아기의 머리를 여러분의 어깨나 가슴에 얹은 채로 똑바로 세웁니다. 한 손으로 머리와 목을 받치고 다른 손으로 바닥을 받칩니다.

2. 등을 두드리거나 문지르기 : 자유로운 손을 사용하여 아기의 등을 원을 그리며 부드럽게 쓰다듬거나 문지르세요. 가볍게 두드리는 동작으로 시작하여 점차 압력을 증가시킵니다.

3. 트림을 기다리기 : 아기가 트림할 때까지 계속해서 등을 두드리거나 문지르세요. 여러분은 작은 트림을 듣거나 기포가 올라오는 것을 볼 수 있습니다.

4. 다른 위치를 시도해 보기 : 만약 아기가 몇 분 후에도 트림하지 않는다면 자세를 바꿔보세요.

5. 필요에 따라 반복하기 : 어떤 아기들은 먹이를 주는 동안 한 번 이상 트림을 해야 할 수도 있습니다. 만약 아기가 불편하거나 까다로워 보이면, 트림을 다시 해보세요. 갓난아기를 트림할 때는 부드럽게 하고 불편한 기색이 없는지 살피는 것이 중요합니다. 만약 아기가 화가 나거나 불편해 보이면, 잠시 쉬었다가 나중에 다시 시도하세요. 아기가 위에 가스나 공기가 쌓이는 것을 방지하기 위해, 불편한 기색을 보이지 않더라도, 매번 먹이를 먹은 후에 트림하는 것도 중요합니다.